Gli esami fanno ammalare otto universitari su dieci, che in vista della sessione estiva si ritrovano a dover convivere con insonnia, attacchi d' ansia e crisi di panico.E tra chi ricorre all'omeopatia, chi non riesce piu' a mangiare, chi invece non dorme per giorni e giorni, sono sempre di piu' gli studenti che ricorrono a farmaci, integratori e alcolici per superare lo stress da esame.

A 'fotografare' la condizione degli universitari che si accingono ad affrontare gli esami della sessione estiva e' l'indagine realizzata dalla rivista 'Campus', su 1.024 studenti, maschi e femmine, tra i 19 e i 26 anni, secondo la quale sempre piu' spesso ci si ammala di 'stress da esame': sono solo il 7 % gli studenti che affrontano con serenita' l'esame, mentre otto studenti su dieci (81%) si trovano a vivere un vero e proprio calvario: abitudini stravolte, tensione crescente e ogni genere di malessere.

In particolare, la meta' degli intervistati ammette che la propria vita cambia decisamente tanto in questo periodo, mentre per ben il 35% cambia addirittura 'totalmente'. L'84% degli studenti, per tutte le settimane che precedono gli esami, sta realmente male. Sei universitari su dieci (62%) vengono colpiti da insonnia cronica, oltre uno su due (54%) sperimenta crisi di panico piu' o meno frequenti, il 49% ha invece veri e propri attacchi d'ansia che nulla hanno a che vedere con la normale e sana preoccupazione del 'giorno prima degli esami'.

I rimedi sono fai-da-te: da chi consuma litri di caffe' e ogni sorta di energy drink pur di riuscire a tenersi sveglio (28%), a chi si limita a cambiare il proprio regime alimentare (22%) optando per una dieta ipercalorica, a chi ricorre agli integratori utilizzati dagli sportivi professionisti in vista della gara della vita (11%). Preoccupante poi la percentuale della popolazione studentesca che, per resistere allo stress da esame, ripiega sull'alcol (16%) o ricorre a farmaci di ogni tipo (14%). (L.C.)